擇業就業四項法則：

一是“擇人所需”，即自己要站在用人單位的角度考慮，他們需要什么樣的員工，不能異想天開，只想一步到位。如果有適合自己特長的工作單位，小點也不怕，能得到鍛煉才是目的。

二是“擇業所長”，如果你選擇的單位或行業有發展前景，即便不是國家機關、跨國公司或熱門行業，也要降低心理期待值，投入到這些工作中。

三是“擇家所利”，指的是選擇職業和單位時不要總以自我為中心，要多站在家庭和親人的角度考慮，如是否便于照顧父母；不能總是無休止地挑三揀四，要考慮家人的感受。

四是“擇己所長”，即興趣對人的工作熱情起到了很關鍵的作用，心理學研究早就發現，做自己喜歡的事，成功率更高。因此，不必太在意外在的東西，這才能充分發揮你的優勢。
畢業生跳槽七成原因是眼高手低

“他們眼高手低的表現大致分為三類，即看不上小事，不愿盡心干；老想干大事，但又沒經驗；這山望著那山高，老想挑或跳到更好的地方。”林永和告訴記者。

一名畢業于名校的學生對記者說：“我怎么能去小公司，看以前畢業的學長現在都混得那么好，我也應該做大事業。”心氣高的不僅是正在求職的畢業生，有些入職早的同學，也沒有踏實地從基層做起，有位同學說自己不想每天都干雞毛蒜皮的小活，總盼著有天能干大事。而據一項調查數據顯示，新入職的畢業生跳槽，70%是因為眼高手低，不能從頭干起。

浮躁和攀比讓心理失衡

浮躁的心態導致了畢業生“眼高”。“浮躁的心態，說到底就是求名、求利和兩者兼得。”林永和說，現在求名的人變少了，而求利和兩者兼得的人多了。這類畢業生其實就是太注重人生存的本能，哪能給自己帶來更大的收益就奔哪去，以至于他們不安心工作，吃著碗里看著鍋里的，隨時準備跳到更好的地方。另外，過強的自尊也使畢業生這山望著那山高。他們盼望著能超越別人，也會變得眼高。

因此，這些畢業生夢想著超越別人、干大事，但實際上卻缺乏實踐經驗和工作能力，這就讓自尊和自卑糾結在一起，內心有兩股力量在對抗。這樣極易打破畢業生的心理平衡，一方面，總是想著“別人行，我為什么不行”、“在這個單位真是屈才”等，以至于持續處于焦躁不安的情緒下，久而久之，會危害心理健康，讓他們變得冷漠、暴躁和焦慮。idxdy0003